ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

انواع-فوبیا

 

فوبیا در بسیاری از موارد به حملات عصبی منجر می شود

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که فرد را در معرض ترس شدید و غیر منطقی در مورد یک وضعیت، موجودات زنده، مکان یا شیء قرار می دهد.

هنگامی که یک فرد فوبیا دارد، اغلب آنها زندگی خود را بر اساس چیزهایی که از آن می ترسند شکل می دهند و بر اساس تصورات ذهنی خودشان از وضعیت به وجود آمده وحشت دارند.

فوبیاها اختلالات روحی قابل تشخیصی هستند.

فرد در هنگام مواجهه با منبع فوبیا دچار ترس و وحشت شدیدی می شود، این مساله می تواند از عملکرد طبیعی آن ها جلوگیری کرده و گاهی اوقات به حملات عصبی منجر شود.

فوبیاها جدی تر از احساسات ترس ساده هستند و محدود به ترس از عوامل خاص نیستند.

علی رغم اینکه افراد آگاه هستند که ترس و وحشت آنها غیر منطقی است، آنها نمی توانند واکنش خود را را کنترل کنند.

علائم عبارتند از عرق کردن، درد قفسه سینه، و سوزن سوزن شدن

درمان میتواند شامل دارو و رفتار درمانی باشد.

در ایالات متحده، تقریبا 19 میلیون نفر فوبیا دارند.

انواع فوبیا

رایج ترین فوبیاها در ایالات متحده عبارتند از:

کلاستروفوبیا یا ترس از تاریکی ترس: از اینکه در فضاهای محدود وتاریک قرار گیرند

ترس از پرواز

ترس از حشرات موذی

ترس از رانندگی

ترس از استفراغ

ترس از خونریزی

ترس از بیماری

ترس از حیوانات

ترس از آب

ترس از ارتفاع

 ترس از آسیب های مربوط به خون

ترس از پله برقی

ترس از تونل ها

اینها تنها ترس های خاص هستند. مردم می توانند تقریبا همهنوع ترسی را توسعه دهند. همچنین، با تغییر جامعه، لیست ترس های بالقوه تغییر می کند. به عنوان مثال، نوموفوبیا ترس از بودن بدون تلفن همراه یا رایانه است.

ترس پاتولوژیک از عدم وجود ارتباط با فناوری است.

علل فوبیا

فوبیا پس از 30 سالگی غیر معمول است و اغلب در دوره کودکی، نوجوانی و شرروع جوانی شروع می شود.

فوبیا می تواند از طریق یک تجربه استرس زا، یک رویداد ترسناک، یا فشاری که والدین به یادگیری مساله ای می آورند ایجاد شود.

فوبیاهای خاص

این نوع از فوبیا معمولا قبل از 4 تا 8 سالگی در فرد آغاز می شود و در بسیاری از موارد ناشی از تجربه زخم ها و جراحت ها است. به طور مثال فوبیا می تواند خود را در بزرگسالی نشان دهد هنگامی که فرد در یک فضای محدود و تاریک قرار می گیرد و این به دلیل تجربه تلخی است که در دوران کودکی برای او اتفاق افتاده است.

فوبیاهایی که در کودکی آغاز می شوند می تواند ناشی از ترس و وحشت یکی از اعضای خانواده باشد به طور مثال اگر مادر خانواده نسبت به حیوانات فوبیا داشته باشد کودک نیز به احتمال زیاد به این فوبیا دچار خواهد شد.

فوبیاهای پیچیده

تحقیقات بیشتری برای بررسی علت ابتلای فرد به اضطراب اجتماعی باید صورت گیرد.

محققان در حال حاضر معتقدند که فوبیاهای پیچیده بوسیله ترکیبی از تجربیات زندگی، شیمی مغز و ژنتیک ایجاد می شوند.

آنها همچنین ممکن است نشانه ای از عادت های انسان های اولیه باشند، از زمانی که فضاهای باز و افراد ناشناخته به طور کلی تهدید بسیار خطرناکی برای ایمنی جهان امروز شناخته شدند.

درمان فوبیا

فوبیاها قابل درمان هستند و افرادی که به آن مبتلا هستند معمولا به ترس های خود آگاهی دارند.

صحبت کردن با یک روانشناس یا روانپزشک اولین گام مفید در درمان فوبیا است.

اگر فوبیا مشکلات جدی ایجاد نکند، اکثر مردم متوجه می شوند که صرفا اجتناب از منبع فوبیا به آنها کمک می کند تا به کنترل فوبیا خود ادامه دهند. بسیاری از افراد با فوبیا های خاص به دنبال درمان نیستند زیرا این ترس ها اغلب قابل کنترل هستند.

این ممکن نیست که بخواهید از عوامل فوبیا اجتناب کنید مانند عواملی که باعث ایجاد فوبیاهای پیچیده می شوند. در مورد این نوع از فوبیاها اولین قدم صحبت با یک روانپزشک است.

بیشتر فوبیاها می توانند با درمان مناسب درمان شوند. البته هیچ درمان خاص و عمومی برای آن وجود ندارد و درمان فوبیا صرفا باید برای خود شخص کارساز باشد.

روانپزشک یا روانشناس ممکن است رفتار درمانی ، دارو درمانی یا ترکیبی از هر دو را توصیه کند. درمان با هدف کاهش علائم ترس و اضطراب و کمک به افراد در رفع واکنش های خود به فوبیا آنها است.

فوبیا می تواند یک منبع اضطراب واقعی و مداوم برای یک فرد باشد. با این حال، در اغلب موارد آنها قابل درمان هستند و اغلب منبع فوبیا می تواند اجتناب ناپذیر باشد.

آخرین مطالب

اختلال شخصیت

07 آذر, 1398 نرخ: 0.00

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

07 آذر, 1398 نرخ: 0.00

گالری پست